Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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837 kcal
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Gras: 20,41g | Prot: 59,78g | Carb: 113,92g.
Colazione: Активия Йогурт, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Pranzo: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Мойва Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Перекресток Банан, Яблоко Желтое. Di più...
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2364 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alena-2@
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