Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2333 kcal
|
Gras: 84,69g | Prot: 264,76g | Carb: 120,83g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом, Капустный Салат, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Хлеб Черный. Pranzo: Капустный Салат, Жаркое из Свинины (Постное). Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Савушкин Молоко 1,5%, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lutiktaliano
|