Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 82,72g | Prot: 89,23g | Carb: 80,81g.
Colazione: Cocktailtomaten, Ei, Avocado, Dinkelvollkornbrot. Pranzo: Roo'bar Cacao Nibs. Cena: Hofer Halloumi, Spargel, Gurke (mit Schale), Griechischer Salat, Speck, Lyttos Original Griechisches Joghurt Natur 2%, Zucchini, Zurück Zum Ursprung Bratwürstel, Lachsfilet, Knoblauchbrot. Snacks/Altro: Weißwein. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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