Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 39,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 59,92g | Prot: 60,32g | Carb: 75,16g.
Colazione: El Granero Tortitas de Arroz y Quinoa, Té (Infusión), Infusiones, Nueces, Lima, Zumo de Limón. Pranzo: Verdifresh Lechuga Iceberg, Semillas de Linaza, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Nueces, Aceite de Oliva, Valor Chocolate Negro 82%, Semillas de Linaza, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Tomates Rojos, Merluza, Setas. Snacks/Altro: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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