Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
|
78 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 58,77g | Prot: 93,35g | Carb: 181,62g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грядка Удачи Кукуруза Консервированная , Рис Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Pranzo: Ашан Горбуша Горячего Копчения, Толченка. Cena: Ашан Горбуша Горячего Копчения, Толченка. Snacks/Altro: Банан, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Di più...
|
|
1957 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyanka_lisitsa
|