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All is well. Staying pretty steady so I am not too worried. All the rest of the systems are working as advertised so I think I will just be OK being OK.
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2325 kcal
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Gras: 99,30g | Prot: 151,71g | Carb: 208,02g.
Colazione: Fairlife Fat Free Milk, Bananas, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof. Pranzo: All American Sandwhich, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Spagheti Sauce, Fairlife Fat Free Milk, Cooked Spaghetti Squash, Cheemo Potato and Cheddar Cheese Perogies. Snacks/Altro: Sonoma Creamery Parmesan Crisps, RxBar Peanut Butter, Plain or Buttermilk Biscuits, VA Protein Breakfast Sandwich. Di più...
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3073 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Stare in piedi - 6 ore, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tahoebrun
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