Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
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111,8 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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213 kcal
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Gras: 3,34g | Prot: 24,79g | Carb: 20,55g.
Colazione: Cream (Half & Half), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Pranzo: Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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