Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 104,46g | Prot: 109,56g | Carb: 25,73g.
Colazione: Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Boeren Soepgroente, Ei, Bacon, Rundergehakt. Pranzo: Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Boeren Soepgroente, Ei, Bacon, Rundergehakt, Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Boeren Soepgroente, Ei, Bacon, Rundergehakt, Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Boeren Soepgroente, Ei, Bacon, Rundergehakt, Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Boeren Soepgroente, Ei, Bacon, Rundergehakt. Cena: Mascarpone, Rundergehakt, AH Italiaanse Wokgroente, Rode Paprika, Groene Paprika. Snacks/Altro: Lindt Excellence 85% Cacao, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Jumbo Gerookte, Gekookte Kippenworst, Rode Tafelwijn, Huls Drentse Kosterworst. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di johan.wierckx
|