Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 78,02g | Prot: 139,45g | Carb: 139,46g.
Colazione: Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Польза, Гречка Отварная, Шампиньоны, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Горошек Зелёный. Pranzo: Ашан Груша Вяленая, Barilla Макароны Отварные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Польза, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Отварная. Cena: Куриное Филе на Гриле, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Ермолино Сырники с Изюмом, Good Food Миндаль Сушеный, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|