Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3152 kcal
|
Gras: 126,38g | Prot: 143,65g | Carb: 363,93g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Яблоки. Pranzo: Вареное Яйцо, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Папа Может Колбаса Вареная Филейная. Cena: Яблоки, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Иван Поддубный Сливки 10%, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Вареное Яйцо, Россошь Творог 5%, Редис. Snacks/Altro: Hershey's Шоколадный Сироп, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Запеканка с бананом и кокосовой стружкой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|