Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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865 kcal
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Gras: 44,36g | Prot: 36,67g | Carb: 89,28g.
Colazione: Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Uno Light Ekmek, Sütaş Light Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Kurabiye, Sigara Böreği, Gün Kurusu, Fındık, Gün Kurusu, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Di più...
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Aumentando 17,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di demet81
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