Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 54,00g | Prot: 99,18g | Carb: 146,90g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Монастырский. Pranzo: Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью . Cena: Fitness Батончик с Цельными Злаками , Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Мёд, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком, Сырники, Конина, Печень Говяжья Жареная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|