Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 28,83g | Prot: 88,31g | Carb: 62,10g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лакомо Творог Обезжиренный , Яйцо. Pranzo: Котлеты домашние с кабачком и грибами, Помидоры, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Брынза, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Болгарский Перец, Укроп, Оливковое Масло. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Di più...
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1994 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Shopping - 1 minuto, Giardinaggio - 35 minuti, Stare seduti - 6 ore, Bagno - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 24 minuti, Doccia - 20 minuti, Massaggio - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Strong_D
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