Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 22,74g | Prot: 111,69g | Carb: 119,32g.
Colazione: Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Гречка, Яичный Белок. Pranzo: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Молоко (1% Обезжиренное) , Творог (Полностью Обезжиренный), Золотой Изюм (без Косточек). Cena: Фундук, Творожное Суфле, Яблоко Зеленое, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Куриное Филе на Гриле, Печеные Овощи. Snacks/Altro: Золотой Изюм (без Косточек), Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annanikogosyan
|