Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1608 kcal
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Gras: 65,80g | Prot: 44,68g | Carb: 195,92g.
Colazione: Kellogg's Sultana Bran, Woolworths Lite Milk, Sunbeam Sultanas, Dilmah Tea with Lite Milk. Pranzo: HP HP Sauce, Kewpie Mayonnaise, Okonomiyaki, Dilmah Tea with Lite Milk. Cena: HP HP Sauce, Kewpie Mayonnaise, Okonomiyaki. Snacks/Altro: lemon and coconut bread, Masterfoods Lemon Butter, Dilmah Tea with Lite Milk, Sugar. Di più...
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2611 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora, Body Balance - 50 minuti, Body Pump - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 5 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 7 minuti, Corsa - 11 km/h - 28 minuti. Di più...
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Storia del Peso di emigree
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