Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 74,26g | Prot: 102,35g | Carb: 119,47g.
Colazione: Schär Pain sans Gluten, Oeuf sur le Plat. Pranzo: Vin Rosé, Carrefour Tandoori, Lidl Filet de Dinde, Huile d'Olive, Avocat, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Carrefour Pois Chiches. Cena: Bouton d'Or Chips à la Crevette, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tomates Cerises, Betteraves, Oeuf, Crevette Scampi, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Picard Pavé de Boeuf Mariné à l'échalote, Vin Rosé. Snacks/Altro: Pomme. Di più...
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2228 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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