Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 29,65g | Prot: 58,99g | Carb: 124,03g.
Colazione: Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco sin Corteza. Pranzo: Pimientos Verdes, Hacendado Caldo de Cocido, Hacendado Arroz Redondo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas. Cena: Papa Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Salmorejo Cordobés, Jamón Serrano. Di più...
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1768 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lunalunera2
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