Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 63,89g | Prot: 101,10g | Carb: 67,62g.
Pranzo: les Croisés Coulommier Allégé, Turini Torsettes au Blé Complet, Poudre, Fructose, Rapadura, Lait Écrémé, Oeuf, Longe de Porc (Filet), Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés. Cena: Lindt Chocolat Noir 85%, les Croisés Coulommier Allégé, Chao'an Vermicelles de Haricot Mungo, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Salade Verte, Endive, Betteraves, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne. Snacks/Altro: Le Temps des Saisons Pistaches Émondées, Amandes, Impact Whey Protein Stracciatella, Poudre, Lait Écrémé, Oeuf, Pulco Pamplemousse, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Delisse Fromage Blanc 0%. Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 58 minuti, Riposare - 14 ore e 2 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cosmicg
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