Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 51,36g | Prot: 91,92g | Carb: 133,85g.
Colazione: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Pranzo: Хлеб Черный, Полет Пряники Имбирные, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб, Сметана, Борщ с Курицей. Cena: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Брынза Болгарская, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала, Био Баланс Кефирный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mirriku
|