Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 27,74g | Prot: 77,07g | Carb: 76,61g.
Colazione: Café Expresso, Queijo Branco, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Pranzo: Banana Prata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Laranja Pêra, Banana Prata, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Altro: Castanhas-do-Pará, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida. Di più...
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Calando 7,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di PatKameyama
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