Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 37,36g | Prot: 118,44g | Carb: 100,10g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ого Семена Льна, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Каждый День Курага, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. Pranzo: Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Яичный Белок. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые, Яичный Белок, ВкусВилл Каша Льняная, Ашан Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksus23
|