Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 15,25g | Prot: 62,56g | Carb: 155,83g.
Colazione: 물김치, 닭가슴살, 양상추, 사과, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 계란북어국, 현미밥. Pranzo: 오렌지, 롯데 72%드림카카오 (30g), 삶은 달걀 노른자, 삶은 계란흰자, 딸기, 닭가슴살, 토마토, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 미주라 토스트. Cena: 오렌지, 원데이뉴트리션 마이바디 다이어트 프로틴 쉐이크 녹차맛, 매일유업 무지방우유, 찐고구마. Snacks/Altro: 농심 포스틱. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Qor71406525
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