Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 43,22g | Prot: 97,53g | Carb: 159,16g.
Colazione: Alesto Cranberries, Lune de Miel Miel de Fleurs, Graines de Chia Séchées, Delisse Fromage Blanc, Pain aux Céréales, Cappuccino. Pranzo: Elle & Vire Carré Frais 0%, Escalope de Poulet, Carrefour Pâtes au Blé Complet, Pain aux Céréales, Coraya Surimi. Cena: Nestlé Les Recettes de l'atelier Ganache Chocolat Noir, Blanc de Poulet, Lesieur Sauce Cocktail Légère, Tomates Cerises, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Oeuf Dur, Coraya Surimi, Endive. Di più...
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1727 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di forme99
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