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Kaç gündür ne abarttım 😠
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 33,20g | Prot: 71,19g | Carb: 191,45g.
Colazione: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Toz Biber, Doğalsan Buğday Kepeği, Selva Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt. Pranzo: İçim Fit Süt Çikolatalı, Mercimek Köftesi. Snacks/Altro: Tadım Sarı Leblebi, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Salatalık, Taze Yeşil Nohut. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di permanganat
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