Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 81,56g | Prot: 83,30g | Carb: 153,32g.
Colazione: Черная Смородина, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Чайка Творог 5%. Pranzo: Тефтели, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Курага, Красный Сладкий Перец, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сыр Российский, Рыба Отварная. Cena: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Мёд, Банан, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом. Snacks/Altro: Курица Вареная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wafflemood
|