Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2012
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1296 kcal
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Gras: 48,73g | Prot: 46,23g | Carb: 151,14g.
Colazione: Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Pranzo: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Cena: Grilled Essentials Garlic & Herb Chicken Breast, Cinnamon, Sweet potato, Caesar Salad Lite Kit, Yellow Pepper, Country Crock, Low Fat Sour Cream. Snacks/Altro: Slim Fast peanut butter snack, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. Di più...
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2993 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 36 minuti, Riposare - 7 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 46 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessabridge4444
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