Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 26,82g | Prot: 82,72g | Carb: 86,34g.
Colazione: Окей Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pranzo: Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Cena: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Яблоки Фуджи, Бананы. Di più...
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2857 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Ходьба - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alena-2@
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