Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 47,09g | Prot: 55,74g | Carb: 234,49g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы, Фрикадельки Домашние. Pranzo: Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Kamis Корица Молотая, Домашенька Творог 9%, Каждый День Чернослив Сушеный. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Приготовленный Лук, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое. Di più...
|
|
2848 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore, Pulizia - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helenmm93
|