Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
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131,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 38,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 63,32g | Prot: 138,84g | Carb: 149,77g.
Colazione: White Grapes, Hard-Boiled Egg , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Sabra Classic Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. Pranzo: Brown Rice, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Wild Alaska Flounder, Tangerines (Mandarin Oranges) . Cena: No Name Mixed Vegetables, Goose Island IPA Beer, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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