Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 44,81g | Prot: 89,01g | Carb: 96,84g.
Colazione: Творог 5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Финик. Pranzo: Имбирь Маринованный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Яичница, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Ironman Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiua.93
|