Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2010
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142,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2524 kcal
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Gras: 59,74g | Prot: 87,94g | Carb: 414,27g.
Colazione: banana, oatmeal. Pranzo: minute maid light lemonade, baked lays potato chips, subway turkey & ham. Cena: Buffalo Wings Meal Deal, muscle punch, minute maid light lemonade. Snacks/Altro: water, unsalted top saltines, applesauce, sunbelt chewy granola bar, coffee. Di più...
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4668 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 17 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 17 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 41 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 41,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bigdadtee
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