Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 80,34g | Prot: 59,07g | Carb: 213,04g.
Colazione: Smart Formula Батончик "Спорт", для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Pranzo: Сыр Российский, Макароны по Флотски. Cena: Сладкая Булочка, Азбука Вкуса Булочка с Шоколадом, Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Altro: Апельсин, Киви, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Российский. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|