Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 45,35g | Prot: 89,85g | Carb: 136,08g.
Colazione: Prime Star Каша Полбяная с Печеными Яблоками, Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Prime Star Перлотто с Овощами, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: Monini Бальзамический Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Snacks/Altro: Клубника, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Турбослим Батончик Белковый. Di più...
|
|
2320 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sweet6685
|