Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 63,11g | Prot: 82,75g | Carb: 116,32g.
Colazione: Danone Творог Мягкий 0%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Gullon Maria, Банан. Pranzo: Белая Дача Салат Романо, Оливковое Масло, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Nutiva Семена Чиа, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Арахисовая Паста, Избенка Йогурт 2,5%. Snacks/Altro: Orbit Сочный Арбуз, Good Food Миндаль Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Now Foods Ультра Омега-3. Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|