Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 42,58g | Prot: 85,01g | Carb: 122,68g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Barilla Соус Песто Дженовезе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пирожникофф Зефир Фисташковый, Борщ с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловая Каша. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Креветки (Вареные или на Пару), Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Moldalieva
|