Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2108 kcal
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Gras: 56,17g | Prot: 194,36g | Carb: 212,78g.
Colazione: Ананас, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Сахар. Pranzo: Бифштекс, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Сырный Суп. Cena: Ананас, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Гранат, Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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