Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
980 kcal
|
Gras: 16,22g | Prot: 141,54g | Carb: 66,30g.
Colazione: Кофе с Молоком, Буренкино Творог Обезжиренный. Pranzo: Haas Желатин Пищевой, Пискаревский Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидор Сливка, Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Ого Овсяные Отруби, Био Баланс Кефирный 0%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Beerka Анчоус, 365 Дней Путассу Сушеная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di siyanie220994
|