Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 226,51g | Prot: 245,34g | Carb: 348,65g.
Colazione: Butter, Aldi Baguette Brötchen, Mayonnaise, Gekochtes Ei. Pranzo: Dummy. Cena: Hilcona Pfannen Pasta, Mondo Italiano Tomaten. Snacks/Altro: Jever Fun, Jever Fun, hanuta Hanuta Minis. Di più...
|
|
2350 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Guten Morgen und einen schönen Tag 😀
03 mag 18 da utente: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di w123qp
|