Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 97,05g | Prot: 59,81g | Carb: 77,28g.
Colazione: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Pranzo: Голубцы, Бутерброд с Семгой, Печень Трески, Глобус Бутерброд с Семгой. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. Di più...
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1684 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di katya.saulenko
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