Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 68,99g | Prot: 86,84g | Carb: 188,51g.
Colazione: Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Pranzo: Frieten, AH Gegrilde Groenten, Witte Champignons (Geroerbakt), Vijgen, Geitenkaas Salade. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Lasagne met Vlees. Snacks/Altro: Aldi Chocolade Paasfiguren. Di più...
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1714 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 23 minuti, Riposare - 13 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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