Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 56,81g | Prot: 76,89g | Carb: 161,56g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Bjorg Galettes 4 Céréales , Ocean Sea Saumon Fumé de Norvège , Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Babybel Mini Babybel, Вареное Яйцо. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Рис Дикий Отварной . Cena: Наполеон ПП, Азбука Вкуса Рис Дикий Отварной , Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко, Bjorg Galettes 4 Céréales , Мёд, Vahiné Amandes Décortiquées, Кофе, M&M's Драже с Арахисом. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maniasha1
|