Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
|
99 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 99 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 97,69g | Prot: 72,73g | Carb: 184,44g.
Colazione: Шпинат, Омлет или Яичница. Pranzo: Кабачок Гриль. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Kikkoman Соус Соевый, Шампиньоны Тушеные, Пшено, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Кировский Мягкие Вафли, Травяной Чай, Кировский Мягкие Вафли, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di justkey.
|