vamos voltar ao foco #foco
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
592 kcal
|
Gras: 32,01g | Prot: 39,70g | Carb: 40,51g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pranzo: Leite de Coco Caseiro, Sementes Chia Secas, Pescada, Tomates, Pepino Japonês, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida. Cena: Goiaba. Di più...
|
|
1657 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di drykaguima
|