Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
|
114,4 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 36,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 78,20g | Prot: 83,19g | Carb: 93,41g.
Colazione: Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Pranzo: Куриные Котлеты с Сыром, Огурец (с Кожурой), Укроп, Гречка Отварная, Редис. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Смак Хлеб с Семечками, Индолина Пасторма из Мяса Индейки. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenkaOOO
|