Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3454 kcal
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Gras: 43,35g | Prot: 145,62g | Carb: 651,93g.
Colazione: Желтая Кукуруза, Простоквашино Творог 2%, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Клубника, Чай с Сахаром, Банан. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. Cena: Mirel Муравейник, Рис, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nighthood
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