Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 32,55g | Prot: 114,90g | Carb: 125,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Чернослив, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Беллакт Крем Творожный с Изюмом. Pranzo: Березка Сыр Мягкий Припятский, Березка Сыр Мягкий Припятский, Хек Запеченный, Савушкин Кефир 0%, Консервированный Тунец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кофе с Молоком. Cena: Мартини, Приготовленная Брокколи (без Жира), Травяной Чай, Консервированный Тунец. Snacks/Altro: Walkers Fine Oatcakes, Зеленый Чай, Яблоко, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|