Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
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90 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 71,99g | Prot: 46,43g | Carb: 112,17g.
Colazione: Mangos, 7Gün Ayran, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Cena: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Honig, Chavroux Ziegenkäserolle, Jean Luc Baguette Brötchen, Aioli, Potato Master Süßkartoffel Pommes, Frittierter Calamari, Gemischter Salat mit Dressing. Di più...
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2334 kcal
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Esercizio:
Equitazione - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prümmel
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