|
Wekelijks weegmoment -/- 1,2 kilo.
Schade van vorige week weer weggewerkt en bijna een kilo extra er af💪🏻
|
102,6 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 55,26g | Prot: 46,53g | Carb: 187,85g.
Colazione: Wasa Cracker Sesam, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, Jumbo Jonge Kaas 48+. Pranzo: Volkoren Brood, Venz Kwinkslag, Becel Light. Cena: Remia Fritessaus Classic, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Aviko Aardappelschijfjes, Mora Mini Frikandellen. Snacks/Altro: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Eierkoek, Jonagold. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|