Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 46,79g | Prot: 103,12g | Carb: 137,24g.
Colazione: Пятерочка Грейпфрут, Курага, Чернослив, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Мистраль Пшенная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ржаной Хлеб. Pranzo: Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Золотая Пашня Гречка "Алтайская". Cena: Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Творог 5%, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|