|
Zo weer paar onsjes kwijt, nu vol goede voornemens en moed het weekend in :-) oh wel vrouwenfeestje op komst :-( oh en vermeldenswaardig.. als bijna week niet gedronken. Ik wil namelijk door de week geen wijn meer drinken, dat is gelukt!
Doel volgende week onder de 70 schieten!
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 52,07g | Prot: 88,87g | Carb: 81,78g.
Colazione: Vifit Drinkyoghurt Sinaasappel. Pranzo: Gekookt Ei, Jumbo Zeezout Soepstengel. Cena: Rosé, Rode Paprika, Tomaten, Kippendij (zonder Vel), Feta Kaas, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Altro: Latte Macchiato. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|